Nuestra fundadora, Amelia Saed, inició su trayectoria en 1985. Tras estudiar Comunicación en la Universidad Iberoamericana, viajó a Cambridge para cursar una maestría en Arte Creativo en la Educación en Lesley College. Fue ahí donde experimentó de manera profunda los beneficios de integrar mente, cuerpo y emociones.
A su regreso a México, escribió y dirigió diversas obras teatrales y, de forma paralela, abrió un taller de imaginación y movimiento para niñas y niños, sembrando las primeras raíces de lo que más adelante se convertiría en su metodología.
Continuó su formación en Terapias Colaborativas en el Grupo Campos Elíseos y después se entrenó durante cinco años como educadora y terapeuta somática en la escuela de Body Mind Movement con Mark Taylor. La integración de estas corrientes terapéuticas, junto con sus conocimientos en voz y movimiento, dio forma a una metodología única y profundamente vivencial.
Su trabajo individual y grupal con personas de todas las edades y en diversos entornos se enfoca en promover un bienestar integral, a través de la conciencia corporal, la exploración del movimiento, la respiración y la vibración de la voz.
Quiénes Somos
Nuestro propósito es mejorar el ambiente laboral, promover el bienestar y salud a través de experiencias de conciencia corporal. Nuestros talleres incluyen ejercicios de movimiento, respiración, visualización y exploración con la voz. Al transitar los nuevos caminos y posibilidades que te abrirán estas prácticas, podrás descubrir la inteligencia innata de tu cuerpo y recuperar tu capacidad productiva, tu salud física, mental y emocional.
Testimonios
En el curso del manejo del estrés aprendí técnicas de respiración y movimientos que me han ayudado a desestresarme en momentos de tensión y a bajarle al estrés cuando este se me sube. Me gustó mucho!
El espacio de Amelia y su forma de hacer terapia es util, amigable, profundo y muy sereno. Justamente eso fue lo que mas me ayudó a la serenidad, a la profundidad de las respiraciones y movimientos que rápidamente provocaron calma que tanto necesitaba. Muchas gracias.
Gracias por ayudarme a sentir mi cuerpo y acompañarme con tantas respiraciones.
Las sesiones me dieron contención emocional y herramientas para controlar el estrés, a través de ejercicios específicos. La guerra y situaciones personales y familiares que además estaba viviendo requerían este apoyo. Agradezco mucho a Amelia por su tiempo y por su dedicación para apoyarme.
Durante mi tratamiento contra el cáncer, además de los estragos por el tratamiento mismo, tenía un estrés enorme por el miedo a los efectos de cada ronda de quimioterapia. Amelia Saed se convirtió en una parte esencial de mi equipo médico. Antes de cada tratamiento, tomaba una sesión de relajación, respiración y conciencia corporal con ella. Su intervención fue fundamental para mi salud y bienestar, tanto físico como mental.
Yo tome varias sesiones con amelia. En ellas Buscaba relajacion, manejo del estrés y trabajo de dolor de espalda, y la vdd me gustaron mucho porque me hizo conciente de muchos pensamientos, y tensiones recurrentes y de cómo contactar con partes de mi cuerpo para relajar y soltar, ayudando así a soltar tensiones tanto físicas como emocionales.
